Individuelle Schlafcoachings – für Familien, die wieder zur Ruhe finden möchten

Jede Familie ist einzigartig. Deshalb bekommst du bei mir kein vorgefertigtes Schlafprogramm, sondern ein Coaching, das sich an euren Bedürfnissen, euren Werten und eurem Alltag orientiert. Ich begleite euch professionell, einfühlsam und strukturiert – mit Lösungen, die zu dir und deinem Kind passen und die du sicher umsetzen kannst. Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt bei Babys und Kleinkindern im Alter von ca. 6 bis 36 Monaten. Wenn dein Kind etwas jünger oder älter ist, schauen wir gemeinsam, ob und wie ich euch sinnvoll unterstützen kann.

Hier findest du meine Coaching Angebote.

1:1 Coaching
Euer persönlicher Weg zu ruhigen Nächten

Schlafprotokoll & Situationsanalyse
Du dokumentierst einige Tage den Schlaf deines Kindes – so entsteht ein klares Bild, das uns hilft, Ursachen zu erkennen.

Analysegespräch
Wir besprechen eure Situation im Detail. Du bekommst i.d.R. bereits erste, alltagstaugliche Schritte („Hausaufgaben“), die eine stabile Basis schaffen.
Coaching-Gespräch
Hier wird es konkret: Gemeinsam entwickeln wir euren maßgeschneiderten Schritt-für-Schritt-Plan, der zu eurem Kind und zu euren Werten passt.
Nachgespräch
Wir schauen auf eure Fortschritte, passen bei Bedarf etwas an und stellen sicher, dass ihr euch mit dem neuen Schlafrhythmus sicher fühlt.

Das 1:1 Coaching bietet dir eine fundierte Begleitung – genau richtig, wenn du eine klare Struktur möchtest, aber nicht zwingend eine Chat-Betreuung benötigst.

Beginne hier - für mehr Ruhe in eurem Alltag

Preis: 299 €

Dein erster Schritt

WhatsApp Chat starten...

Premium
Coaching

Mehr Rückhalt für die Zeit während des Coachings

Das Premium Coaching ergänzt das 1:1 Coaching und bietet dir während der gesamten Coaching-Zeit eine WhatsApp-Begleitung.

Schlafprotokoll & Situationsanalyse
Du dokumentierst einige Tage den Schlaf deines Kindes – so entsteht ein klares Bild, das uns hilft, Ursachen zu erkennen.
Analysegespräch
Wir besprechen eure Situation im Detail. Du bekommst i.d.R. bereits erste, alltagstaugliche Schritte („Hausaufgaben“), die eine stabile Basis schaffen.
Coaching-Gespräch
Hier wird es konkret: Gemeinsam entwickeln wir euren maßgeschneiderten Schritt-für-Schritt-Plan, der zu eurem Kind und zu euren Werten passt.
Nachgespräch
Wir schauen auf eure Fortschritte, passen bei Bedarf etwas an und stellen sicher, dass ihr euch mit dem neuen Schlafrhythmus sicher fühlt.
+ WhatsApp-Begleitung
Ich begleite euch während der gesamten Coaching-Zeit, also vom Analysegespräch bis zum Nachgespräch (Mo - Fr) via WhatsApp – für kurze Rückfragen, Sicherheit im Alltag und Unterstützung, falls sich etwas anders entwickelt als erwartet.

Ideal für Eltern, die gerne mehr Begleitung im Alltag hätten.

Hol dir Orientierung und sichere Begleitung

Preis: 399 €

Hol dir deinen Schlaf zurück